déc. 31, 2015

Bonne et heureuse année 2016 !

rêve

 

 

Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns.


Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier.

 

Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences.

 

Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants.

 

Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir.

 

Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque.

 

Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille.

 

Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable.

 

Jacques BREL, 1er janvier 1968

 

 

Je vous présente mes meilleurs vœux pour l'année 2016,

Que vos rêves se réalisent !

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janv. 29, 2015

Croquez-moi !

 

Modèle, artiste, modèle vivant, rêvéaliste, rêvéalisation,Recevoir une œuvre est un cadeau. Je ne me lasserai pas de le dire haut et fort ! Et découvrir autour de nous des personnes qui ont réalisé leur rêve et le dégustent jour après jour, confirme que « nous sommes tous des rêvéalistes… ».

 

Corinne Pitet m’a fait découvrir le métier peu connu de « modèle vivant » et je l’en remercie. Une passion, un métier également. Il est précieux d’entendre quelqu’un dire "Oui, définitivement, j'aime ma vie !" et de savoir que celle-ci a réalisé son rêve !

 

Il n’y a rien à ajouter. L’essentiel est dit…

19:30 Écrit par Rachel Colas dans Au quotidien, Croquez-Moi Corinne Pitet, Invités révéalistes | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook | | | | | Pin it! | |

déc. 23, 2014

Good bye, 2014. Welcome 2015.

 

2015, année, résolution, développement personnel

 

Dans quelques jours, 2015 montrera le bout de son nez : adieu 2014 !

 

Le temps s'écoule et ne s’arrête jamais ! Le moment est venu de s'autoriser une pause. Sans jeu de mots, elle s’impose.

 

Ressentez-vous ce besoin de voir clair soudainement ? Un appel impérieux d’une prise de conscience et le besoin de trier les événements passés de cette année par le biais de questions existentielles : « Quelles leçons vais-je en tirer ? Faut-il que je poursuive ma route de la même façon ? Quelles sont les choses importantes que je décide de garder ? Qui ai-je envie de côtoyer dans cette nouvelle année ? Ou de laisser au bord du chemin ? Qu’est-ce qui est vital pour moi ? Quels sont mes désirs profonds et légitimes ? Que vais-je mettre en place pour les réaliser en restant moi-même ? Vers quoi me tourner ? ».

 

Est-ce l’enfilade des ans qui nous amène peu à peu à une pseudo-sagesse ? Qui bouscule nos certitudes et les éclate comme des bulles de savon ? Ce besoin de paix. De concentration sur soi. Un moment entre parenthèses. Juste l’instant présent. Se consacrer quelques minutes, rien que pour soi. Sans personne. Sans bruit. À la recherche d’un silence éloquent et révélateur des désirs profonds.

 

Si j’ai tenu mes « bonnes résolutions » de l’an passé ? Oui. Mes objectifs ont tous été réalisés. Pas sans mal. Je me représente l’année 2014 comme un vaste champ. Je l’ai désherbé et j’y ai semé mes pensées, mes choix, mes joies, mes peines. Parfois dans la douleur, parfois dans le doute, mais toujours avec espoir et volonté. Il me reste encore à veiller pendant quelques mois ou semaines pour donner la meilleure chance à la moisson, et puis, enfin, récolter le fruit de mon travail. Oui, l’année 2015 annonce une bonne récolte des efforts fournis !

 

Aussi, je comprends désormais comment séparer le bon grain de l’ivraie. Comme si, soudainement, cette fin d’année m’ouvrait les yeux sur ce qui est de mon « devoir », et de ce qui ne l’est pas... ou plus. Et surtout, de ce que j’en décide. En âme et conscience. Ne plus me tenir entre deux chaises. Inconfortable. Décider. Une bonne fois pour toute !

 

Quelle est la part de responsabilité qui sommeille en chacun de nous ? Je pense qu’il est important d’être présent pour les autres lorsqu’ils en ont besoin sans pour autant agir à leur place, en leur nom, et endosser malgré nous leur sac de mal-être qu’ils ont trimbalé pendant de longues années. Un sacré défi de garder en tête la juste limite à respecter à tout prix sous peine de se perdre. L’empathie est parfois une qualité lourde à porter...

 

J’aime assez le dicton « on fait son lit comme on se couche » même si je conçois qu’il peut être culpabilisant dans certaines situations… Je m’y retrouve. Par contre, définitivement, à chacun son lit ! Pas question de vivre comme le coucou, prendre la couche des autres et y endosser leur vie même pour les soulager ! Une résolution pour 2015. Se recentrer. Mettre de l’énergie dans ce qui donne l’énergie. Aujourd’hui, Don Quichotte dépose les armes. Et c’est très bien ainsi !

 

Ce matin, avant de partir travailler, j’ai sorti de ma bibliothèque le recueil de poèmes de Paul Éluard (années de 1916 à 1945) et ouvert au hasard une page. Bien souvent, cela me donne une indication, un message. On y croit ou non. Faites le test et vous m’en direz des nouvelles ! (ne prenez pas un livre de cuisine, sinon vous risqueriez d’avoir pour conseil d’aller vous faire cuire un œuf !).

 

La réponse découverte est celle-ci : « courir sur un miroir comme un aveugle »(1). Il n’y a pas de hasard(2), mon cher monsieur Éluard ! Je l’interprète à ma façon et cela me semble être un petit clin d’œil de ce que je vis actuellement : j’ai l’impression pour l’instant, suite à des problèmes familiaux, de courir dans tous les sens et de ne pas être au bout de mes peines ! L’impression de tricoter à toute vitesse pendant que quelqu’un s’amuse à en défaire les mailles… Lâcher prise. 2015 vient vite !

 

Et pourtant, regarder un instant en arrière, contempler le chemin parcouru, prendre une pause et puis repartir d’un bon pied, vers de nouvelles aventures. Quoi de plus vivifiant ?

 

Un mot pour 2015 ? Le même que 2014 ! Je ne m’en lasse pas : sérénité. « Ãtmaprasãda » mon mot magique. Qui signifie en sanskrit « sérénité de l’âme ». Il est affiché en grand devant moi à mon bureau et sur l’écran de veille de mon portable. . Objectif ? Bien-être. Il peut prendre une multitude de formes et est accessible à tous. Il se donne. Il se prend. Il s’invente. Il se partage.

 

Et vous ? Votre mot magique pour 2015 ?

 

(1)   : Vers issu du poème « Immortelle maladie » de Benjamin Péret, 1924.
(2)   : « Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous », Paul Éluard. Cette citation a servi de fil rouge dans mon livre « Cinq minutes de retard », Éditions Le Dauphin, Paris.

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déc. 10, 2014

Elle vous a plu, vous, l’année 2014 ?

keep calm, rêve, unique, rêvéalistes

 

Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas. L’ambiance de Noël pointe le bout de son nez depuis déjà quelques jours. Entre vin chaud et boules de Noël, les cadeaux et gourmandises sont parmi nous. Mais plus que cela, outre l’envie de passer de bons moments entre amis au marché de Noël du coin ou d’autres contrées, outre le plaisir d’offrir et de recevoir, de se retrouver ou de partager des instants magiques en famille,  il est un chose à laquelle je ne déroge jamais…

 

Le changement d’année est prétexte à beaucoup de choses et surtout aux fameuses « bonnes » résolutions. Pour ma part, je m’y tiens. Sans grand effort, j’avoue. Si les décisions prises en début d’année sont appréhendées de manière positive et qu’elles promettent une belle finalité, il me semble que c’est d’autant plus facile de les tenir ! Mais avant d’en arriver à nos souhaits et désirs profonds, il me semble cohérent de prendre le temps une poignée de minutes pour dresser « notre » bilan 2014. Bientôt, nous allons tourner la dernière page du chapitre pour en ouvrir un tout nouveau. Libre à nous d’en écrire le scénario ou de le subir… Et si les aléas de la vie nous tourmentent, au moins, en dorer les contours pour qu’ils soient moins douloureux…

 

Je lisais hier soir un article dans le psychologie Magazine belge de ce décembre. Celui-ci reprenait quelques questions facilitant cette prise de conscience. En voici quelques-unes (*) à vous poser sur l’année 2014 :

 

- Quel a été mon plus grand succès ?
- Comment résumerais-je mon année 2014 en un mot ?
- Quelle est ma plus grande leçon de 2014 ?
- Quel est le meilleur service rendu ?
- Quels sont les trois personnes qui ont eu le plus grand impact sur ma vie ?
- Quel est le plus gros risque encouru et réussi ?
- Quels sont les compliments que j’ai reçus et les compliments que j’ai donné ?
- Qu’est-ce que je laisse derrière moi et que je range dans les archives du passé ?

 

Si l’envie vous prend, accordez-vous quelques instants, seul(e), dans un endroit où vous vous sentez bien, en sécurité, en toute sérénité et allumez, si vous le désirez, une bougie – blanche de préférence – avec, pourquoi pas, un fond de musique si cela vous relaxe. Prenez un stylo et une feuille de papier. Maintenant, c’est à vous de jouer en tête à tête avec vous-même. Sans tricher, s’il vous plaît !

 

Un exercice pas si simple que ça qui permet de se positionner en une sorte « d’avant-après ». À quoi sert de se tourner continuellement vers le passé si ce n’est d’y contempler un bref instant le chemin parcouru ? Aller de l’avant mais en fêtant également ses succès et en apprenant de ses erreurs. Il y a toujours quelque chose de positif à entrevoir. Probablement une croyance de ma part, mais elle me permet bien souvent de dédramatiser les petits accidents de la vie et de renforcer les cadeaux de tous les jours.

 

J’effectue cette sorte de bilan à deux moments de l’année, assez rapprochés d’ailleurs : fin novembre au moment de mon anniversaire puisqu’un nouveau cycle d’un an recommence (même si l’on se trouve dans un cycle plus important de mouvement de vie) et … la nouvelle année, plus axée sur les résolutions qui se veulent définitivement bonnes par définition. Point de défis irréalisables ! Une résolution, c’est comme donner l’autorisation à un rêve (souhait) de se réaliser, de recevoir une liberté d’exister par sa seule détermination. Un projet qui tient à cœur. Cependant, il y a quelques règles à respecter qui ne sont pas immuables. Elles sont reprises dans l’Art de réaliser ses rêves et le jeu de cartes qui s’y trouve peut également vous aider à trouver les moyens de la réaliser. Pour se rêvéaliser, simplement.

 

Bonne réflexion à tous,

 

(*) Questions reprises du Psychologies Magazine n°48, décembre 2014. Article page n°38 – Rubrique « L’écho des coachs » « Décembre, le mois du rétroviseur et des projets initiateurs » - Ecrit par Anne-France Wéry, coach experte en management des relations humaines. http://www.psychologies.be/fr/

 

 

18:03 Écrit par Rachel Colas dans Au quotidien, Invités révéalistes | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | | | | Pin it! | |

sept. 16, 2014

Á tout âge

rêvaliste, rêve, réalité, a tout age,Certains assimilent la rêvéalisation(1) à « Ah si je pouvais gagner au loto ». Qui ne l’a jamais dit, pensé et espéré ! Cela peut donner un coup de pouce, bien entendu mais cela n’est pas tout…

D’autres se disent qu’ils n’ont pas d’autres rêves que ceux du commun des mortels : rencontrer l’âme sœur, se marier, acheter une maison, avoir des enfants, exercer un métier, voyager… Leur rêve en devient presque « banalisé ». Caricature du « rêve américain ».

 

nous perdons de vue parfois que nos rêves sont autour de nous et à portée de mains. Quelque soit l’âge ! Rêver d'arriver à faire un "cumulet"(2) en étant enfant, désirer voir une dernière fois la mer malgré la maladie présente, ou rencontrer l’amour là où on ne l’attendait plus… 

 

Oui, les rêves foisonnent et sont présents sous toutes les formes, des plus insignifiantes ou plus spectaculaires. Malheureusement, bien souvent, nous ne retenons que les plus extraordinaires… chez les autres ! Savoir et vouloir prendre le temps de s’arrêter et regarder derrière soi le chemin parcouru, et ensuite repartir dans la sérénité et l’énergie. Ou la volonté et l’enthousiasme. Ne pas biffer, pas de mention inutile… Au contraire !

 

Savoir que l’on est sur la voie de la rêvéalisation se manifeste aussi par des petits clins d’œil de la vie : cela se traduit parfois par une belle rencontre, un simple merci, un sourire, un mail gratifiant et sincère, un rayon de soleil illuminant les couleurs chaudes d’automne. Aucune limite, reste à ouvrir l’œil et saisir l’instant…

 

Un(e) rêvéaliste est aussi quelqu’un qui saisit les opportunités pour se rêvéaliser. (se réaliser de la meilleure façon qu’il soit). Capter l’instant présent, inventer, donner, partager…

 

Ces quelques mots m’ont été inspirés par ma grand-mère (photo). Depuis elle est dans une maison de retraite. Comme on peut le voir, elle s’y sent particulièrement heureuse. Les poupées qu’elle tient, sont des poupées qu’elle a elle-même eu l’idée de créer avec de la laine qu’on lui apporte ou qu’elle récupère. Certaines personnes lui en commandent : pour leurs enfants, leurs petits enfants et… même pour eux tout simplement.

Elle pratique également du year bombing !  Habiller les arbres, les bancs, les poteaux de sa ville avec des laines de couleur. Une rêvéaliste qui aura nonante et cinq ans le 1er janvier 2015 !

 

(1)    Rêvéalisation : réalisation de son rêve
(2)    Cumulet : Belgicisme - galipette, culbute

 

 Photo prise le 31 octobre 2011 - 91 ans

 

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août 27, 2014

Je vous l'avais dit...

revealistes.be; revealistes.com, l'art de réaliser ses rêves,

 

Qu’est-ce que je vous disais sur ma page Facebook « L’art de réaliser ses rêves » ? Qu’il y avait certainement des aspects positifs à tout désagrément ? Oui, oui et oui !

 

Donc pour la petite histoire, ce blog « L’art de réaliser ses rêves » vit sur www.revealistes.be et www.revealistes.com. Au pluriel. Parce que nous le sommes tous seulement nous l’ignorons comme mentionne le titre du livre !

 

Merci d’avance à tous ceux qui ont inséré le lien du blog sur le leur, de l’adapter avec l’orthographe correcte : un « s » en plus qui fait toute la différence ! www.revealisteS.be.

 

Figurez-vous qu’il aura fallu plus de trois jours ouvrables pour sauver le site des méandres cachés d’internet, et plusieurs personnes du service technique pour paramétrer le tout. Aujourd’hui, tout  fonctionne parfaitement ! Du coup, je vais reprendre un à un les articles et les reprendre chacun à leur tour dans les jours et semaines qui viennent. Évidemment, vous en aurez déjà eu connaissance. Mais est-ce qu’on se contente de regarder une seule fois une œuvre ? Sans compter qu’il y a à plaisir à redécouvrir.

 

Bref, que de bons moments à retrouver et à partager sans restriction !

 

Ainsi pour les artistes, vos créations seront à nouveau mises à l’honneur. N’est-ce point une excellente nouvelle ?

À très bientôt,

 

 

 

 

17:00 Écrit par Rachel Colas dans Au quotidien, Invités révéalistes | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | | | | Pin it! | |

déc. 10, 2013

Les p'tits ateliers ? En mode et à la mode rêvéaliste !

 

 

Les ptits ateliers, couture, rêves,

 « Il n’y a pas de hasard, rien que des rendez-vous » disait ce très cher Paul Éluard, je rajoute également rien que de belles rencontres ! Pour exemple, ma rencontre avec Valérie Clarinval, un excellent moment passé en sa compagnie. Une rêvéaliste sans conteste puisqu’elle aussi a réalisé son rêve ! Mais, je préfère lui laisser la parole !

 

« C'est de ma grand-mère que me vient le goût de la couture, de la mode et de la manière dont les vêtements peuvent nous mettre en valeur et aussi nous donner confiance en nous.

Après un mauvais choix de carrière, à bout nerveusement, j'ai pris la décision de démissionner de mon travail de juriste. Une réorientation de carrière s’imposait !

 

Je suis devenue indépendante complémentaire dans le domaine du coaching mode, il y a un peu plus de deux ans et cela me plaît vraiment ! Ce que j'aime le plus, c'est le contact humain : il ne s'agit pas seulement de vêtements, mais souvent de redonner confiance à des personnes qui traversent ou qui ont traversé des moments difficiles et qui souhaitent, par leur changement de look, marquer un nouveau départ.

 

Le fait de rencontrer un grand nombre de personnes et d'avoir un retour positif sur mon travail m'a conforté dans l'idée de continuer.

 

Après un sérieux travail sur moi, je me suis également aperçue que mon envie de coudre était toujours là, bien cachée mais ancrée au plus profond de moi ! S'en est alors suivi plusieurs formations dans le domaine de la couture et un peu plus d'un an plus tard, voici enfin mon projet sur les rails : Les p'tits ateliers ont ouvert le 1er décembre 2013 !

 

Durant ces deux années, j'ai eu des moments de doute et des moments où j'ai failli tout laisser tomber, mais grâce au soutien de mes proches - principalement mon mari – et grâce aux personnes que la vie a mises sur mon chemin et qui m'ont apporté une aide à leur façon, j'ai pu concrétiser mon projet.

 

Quand je repense au chemin parcouru, je me rends compte que les embûches rencontrées sont parfois salutaires ! Je suis très heureuse d'avoir la chance de pouvoir réaliser mon rêve !

Valérie Clarinval"

0494/40.16.59 - info@lesptitsateliers.be

 

Son site ICI et sa page Facebook

 

 

Les ptits ateliers, couture, rêves,

Lesptitsateliers2.JPG

Ceci n'est pas un message publicitaire.

 

 

 

 

 

 

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nov. 02, 2013

Cabot style, un rêve, un chien...

Aujourd’hui, j’ai conduit mon chien, Homer, chez « Cabot Style ». Une première ! Vous allez me dire qu’est-ce que cela a avoir avec l’Art de réaliser ses rêves ? Tout et rien comme d’habitude !


Rencontrer des personnes hors du commun, pour moi cela en fait partie. C’est quand même extraordinaire de rencontrer, comme ça, par hasard, des personnes hors du commun, non ?


En réalité, j’étais en train de prendre de l’essence près de chez moi, lorsque j’ai vu le logo « Cabot Style » à Bois-de-Villers, aux six bras, pour ceux qui connaissent. Du coup, je me suis dit qu’il était peut-être temps que notre chien, un soi-disant beagle (si, si mais croisé probablement. Non, très probablement). Rencontre pour la première fois de sa vie, des ciseaux… professionnels, s’entend !


Ni une, ni deux : numéro de portable mis en mémoire dans le Smartphone… Rendez-vous pris. Comment une heure et demie de toilettage ? Il sera beau mon chien pour nos anniversaires (Novembre, c’est la fête à la maison ! Mon anniversaire et celui de mes deux amours : Grand Chérie et le Bel’Ado). Et même, pour la Noël, faudra juste veiller à ce qu’il ne se roule pas sur des détritus, genre limaces écrasées. (soupir).


Je suis revenue le chercher. Heureuse d’apprendre qu’il a été un amour. Normal, c’est mon chien ! Il a rajeuni de 10 ans (même s’il n’en a que huit ! Le temps passe vite !)… Petite papote agréable avec la propriétaire.


Une femme charmante, lumineuse ! Et de ces rencontres qui vous donnent le sourire béat dans la voiture, qui vous font dire, que « bon dieu, oui, il y a des belles personnes », une femme battante, fière, et une maman extraordinaire !


Quoi ? Vous vous dites que comme ça, je sais tout sur la vie des gens en une rencontre ? Ben oui. Peut-être pas le "tout", mais l'essentiel, oui. Parce que moi, j’aime voir la beauté des gens et que parfois, souvent, ils s’ouvrent et raconte un moment de leur vie, comme ça, avec sincérité, les succès et difficultés de la vie. Le hasard ? Mais, non, voyons, il n’existe pas !


Et hop : un cadeau de la vie en plus !


Merci, Madame, pour mon chien, pour le bon moment passé avec vous. Je vous souhaite tout le bonheur possible ! À bientôt !


Avant

chien, beagle,

Avant

chien, beagle, toilettage

 

PS : ceci n’est PAS une publicité ni un billet sollicité.

 

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sept. 07, 2013

Histoires à mourir de vivre pour la rentée littéraire

Réaliser ses rêves, c'est y travailler pour. Mais c'est aussi, s'amuser. Tant qu'à faire autant que la route de la rêvéalisation soit légère, amusante et inoubliable ! Le dernier livre écrit avec l'auteure namuroise Anaïs Valente vient de prendre forme.

Ces Histoires ont été écrites avec beaucoup de plaisir, de frisson, d'humour tout au long de cette année et ont vu le jour la veille de la rentrée littéraire. Un signe ? Qui sait !

Nous vous en souhaitons une bonne lecture et au passage, nous remercions infiniment Rac Karol Jr, le graphiste Castiel AiD, pour son travail de qualité et de sa collaboration !

 

anais valente, histoire, amazone, mort, vie

15:00 Écrit par Rachel Colas dans Au quotidien, Invités révéalistes | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | | | | Pin it! | |

août 03, 2013

Retour de Corse

 

Parce que réaliser ses rêves, c’est aussi découvrir un ailleurs !


Partir en vacances et recharger ses batteries, cela fait un bien fou ! Cette année, découverte de la Corse, qui mérite amplement son surnom d’île de beauté. Et vraiment, je rêvais de découvrir cet endroit enchanteur.


Les paysages sont époustouflants que ce soit côté mer ou côté montage ! Je ne vais pas en faire un roman et je pense que quelques photos - le choix est difficile : tout est tellement beau ! -valent mieux qu’un long discours !


Certains ont peur de l'accueil des Corses, tellement fiers de leur île. Il n'y a pas de secrets, c'est comme partout, de la politesse, de la générosité de cœur et un beau sourire font des miracles chaque jour. De quoi être les bienvenus !


Si vous passez par Ajaccio, vous DEVEZ absolument vous rendre au 20123, un village dans la ville, que des mets corses traditionnels et une vraie fontaine pour y récolter l'eau fraîche. C’est simple : pas de menu, il vous faudra simplement choisir entre deux ou trois plats pour les deux entrées, le plat, le fromage et le dessert. Un conseil : manger léger le midi !


Et que dire d’un tout petit snack entre deux boutiques de souvenirs, au restaurant Fesch Fresh, rue Fesh 29 à Ajaccio. Cuisine maison délicieuse et fraîche comme son nom l’indique. Je profite de l’occasion pour passer un bonjour et remercier encore une fois de la délicieuse confiture aux figues et noix offerte de bon coeur : savoureuse ! Elle est aussi bonne dégustée le matin au déjeuner dans le jardin que là-bas ! Malheureusement, c’est comme le rosé, cela s’évapore trop vite ! ;-)


Un petit conseil : avant de partir, se renseigner sur les choses à découvrir et les bons plans. Une voiture est la bienvenue, elle vous fera découvrir des merveilles et des rencontres bien sympathiques !


En espérant que vous avez passé tous de belles vacances, peut-être à venir ou tout simplement rester chez soi sous le soleil belge (qui pointe plus que le bout de son nez !)

Bonifacio, Corse, photos

corse, voyage,

Filitosa, Corse, site archéologique Corse, unesco

Haut lieu de la préhistoire Corse : le site Filitosa

 

Pinarellu Rachel Colas Corse.jpg

Cascade des Anglais.jpg

plages de Corse

Polyphionies Corse, Les voix de l'émotion

Moments d'émotion ! A ne pas manquer un concert pour entendre les polyphonies Corses.

Et ce voyage se termiine par une constatation simple : la vie est belle !

La vie est belle en Corse Rachel Colas.jpg

 

 

 

14:24 Écrit par Rachel Colas dans Au quotidien, Invités révéalistes | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | | | | Pin it! | |